Dondurmanın tərkibində palma yağı olmamalıdır.
AvroMedia.Az xəbər verir ki, bunu "NEWS.ru"ya açıqlamasında uşaq nutrisioloqu Yelena Milayeva bildirib. Onun sözlərinə görə, təhlükəsiz məhsulun tərkibində süd, qaymaq, şəkər, təbii stabilizatorlar və vanil olur.
AvroMedia.Az xəbər verir ki, bunu "NEWS.ru"ya açıqlamasında uşaq nutrisioloqu Yelena Milayeva bildirib. Onun sözlərinə görə, təhlükəsiz məhsulun tərkibində süd, qaymaq, şəkər, təbii stabilizatorlar və vanil olur.
"İsti havada dondurma sərinləşməyin sürətli yoludur. Lakin hər şirniyyat bədən quruluşu üçün təhlükəsiz deyil. İdeal tərkibə normallaşdırılmış süd, qaymaq, şəkər, quru süd, təbii stabilizatorlar və vanilin daxildir. Belə bir plombirin kalorisi 300 kkal-yə qədər olacaq. Tərkibində bitki yağlarının və ya palma yağının, həmçinin aromatizator və boyaq maddələrinin olmasından qaçmağa çalışın. Şəkər siyahının sonuna nə qədər yaxın olarsa, bir o qədər yaxşıdır", — deyə Milayeva izah edib.
O əlavə edib ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tövsiyələrinə əsasən, gündəlik rasionda əlavə edilmiş şəkərin payı 50 qramdan çox olmamalıdır. Onun sözlərinə görə, klassik plombirin cəmi bir porsiyasında 20 qrama qədər şəkər ola bilər ki, bu da icazə verilən gündəlik limitin demək olar ki, yarısıdır.
800 mindən çox insan piylənmədən əziyyət çəkir
Milli Məclisin növbədənkənar sessiyasının növbəti iclası başlayıb
Nazirlikdən “Son zəng”lə bağlı sürücülərə -müraciət
Bu günün valyuta məzənnələri
Azərbaycan neftinin qiyməti artıb
Tehran yekun razılığı hələ verməyib - Mənbə
Azərbaycana güclü istilər gəlir
Şakira ilkə imza atdı
Alzheimer xəstəliyinin başlanğıcının erkən əlaməti aşkarlandı
Təyyarədə 19E oturacağında heç vaxt əyləşməyin