Kifayət qədər istirahət etmək və bəzən tənbəllik etmək immun sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.
AvroMedia.Az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı alim Valeri Litvinov bildirib.
Onun sözlərinə görə, dərin istirahət zamanı stress hormonu olan kortizolun səviyyəsi azalır. Bu isə immun hüceyrələrinin daha aktiv işləməsinə, virus və bakteriyalara qarşı müdafiənin güclənməsinə şərait yaradır.
Mütəxəssis qeyd edib ki, xroniki stress əksinə, orqanizmi infeksiyalara qarşı daha həssas edir, sağalma prosesini ləngidir. Buna görə də, müntəzəm istirahət edən insanların daha az xəstələndiyi və xəstəlikdən daha tez sağaldığı bildirilir.
Soyuq əllər təhlükəli xəstəliklərin əlamətidir
Sabah bu ərazilərdə qaz olmayacaq
ABŞ Hənqam adasına zərbə endirdi
Onlayn alış-veriş zamanı saxta kosmetik məhsulları necə tanımaq olar?
Həkimdən 40 yaşdan sonra vitamin qəbulu ilə bağlı xəbərdarlıq
ABŞ İranın Henqam adasına hücum edib
Azərbaycanın neft məhsullarının ixracından gəlirləri 2,7 dəfə artıb
Azərbaycanın 6 ayda Ermənistana ixracının ümumi dəyəri açıqlanıb
Bu il Azərbaycana 500-dən çox elektromobil idxal edilib
Sabahdan bu küçədə hərəkət istiqaməti dəyişdirilir
İsti havada içmək təhlükəlidir