Xurmanın insan orqanizminə təsirləri

Xurma Ramazan ayında xüsusilə ən çox tələb olunan meyvədir. Adətən Ramazan ayında oruc tutan insanlar iftara onunla başlayırlar.
Pis xolesterini aşağı salır.
Ürəyi qoruyur.
Bağırsaqların işini normallaşdırır.
Sümükləri möhkəmləndirir.
Təzyiqi normaya salır.
Sonsuzluğa qarşı faydalıdır.
Beyni qidalandırır.
Çəki artırıcı xüsusiyyəti var.
Dəri və saçlar üçün faydalıdır.
Hamilələr üçün faydalıdır.
Yaxşı xurmanın rəngi parlaq yox, mat olmalıdır. Xurma yapışqanlı və yağlı olmamalıdır. Meyvələr bir-birinə yapışıbsa, bu yaxşı xurma sayılmır. Çəyirdəkli xurma daha yaxşı sayılır.скачать dle 12.1