Qarabaşaq hüceyrələrin insulinə həssaslığını yüksəldir, bununla da diabetin qarşısını ala bilər.
AvroMedia.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar qarabaşaq barədə 2 mifə aydınlıq gətirib.
Mif 1. Qarabaşaq bədəndə dəmir deposunu qaldırır.
100 qram quru qarabaşaqda 37% sutkalıq dəmir norması var. Amma bitkilərdən dəmir demək olar, sovrulmadığı üçün, qanazlığına qarşı qarabaşaq yeməyin mənası yoxdur.
Mif 2. Qarabaşaq şəkərli diabeti sağaldır?
Diabeti sağaltmaq mümkün deyil, amma onun qarşısını ala bilər. Belə ki, qarabaşaqda olan D-xironozitol insulinə həssaslığı artırır, nəticədə insulin dirənci, preddiabet geri qayıda bilər.
Müntəzəm olaraq qarabaşaq yeyilməsi qanda pis xolesterini salır, ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Diabet xəstələri üçün uyğun qidadır, qanda şəkəri sala bilir, ürəyi və hüceyrələri maqniy və kaliylə təmin edir.
Piylənməyə qarşı dərmanlarla bağlı xəbərdarlıq
ABŞ İrana məxsus neft tankerini yenidən vurdu
Şuşada Vaqif Poeziya Günlərinin açılış mərasimi keçirilib
Son 5 ildə elmi dərəcə almış şəxslərin statistikası
Quzu əti 25 manata qalxdı
ABŞ-da dəhşətli təbii fəlakətlər
Qida daşımalarında rekord artım
Sabah 38 dərəcə isti olacaq, amma...
Bu marşrutun fəaliyyəti bərpa olunur
Dünya çempionatının final matçı təxirə salına bilər
Kərə yağı alanların NƏZƏRİNƏ
Prezident yeni səfirləri qəbul etdi