Həyati orqanların başında gələn ürək bir çox xəstəliklərin əsas səbəbidir.
Xüsusilə də son illərdə gənclərin belə infarkt riski xeyli yüksəlib.
Mütəxəssislər çox bəsit bir testlə infarkt riskini təxmini şəkildə müəyyən etməyin mümkün olduğunu bildirirlər. Ayrı-ayrı tədqiqatların nəticələri göstərir ki, “pilləkən testi” ürək sağlamlığını yoxlamaq üçün asan bir yoldur.
Belə ki, əgər sizə 4 qat pilləkən qalxmaq üçün 1,5 dəqiqədən çox vaxt lazım gəlirsə, deməli, həkimə müraciət edib müayinədən keçməlisiniz.
Ekspertlər bir daha xatırladıblar ki, gündəlik həyatda sadə dəyişikliklər ürək sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Buna lift əvəzinə pilləkənlərdən istifadə etmək də daxildir.
Günün qoroskopu: Heç yerə tələsməyin
Tiflisdə yenidən etiraz aksiyası keçirilir
Rəsmi Bakı İrəvana təqdim etdiyi sənədə Qərbi Azərbaycanla bağlı hansı tələbləri əlavə edib? - VİDEO
Paşinyan AB rəsmisi ilə delimitasiyanı müzakirə etdi
Tavuşda niyə 1976-cı il xəritəsi əsas götürüldü? – İrəvanın izahı
İlkin Əhmədovun evində xeyir iş
Hülya Avşar 50 milyon qazandı
Sabah yağış yağacaq, şimşək çıxacaq
Gələn həftə 3 gün iş olmayacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Prezident onları TƏLTİF ETDİ
Slovakiya XİN İlham Əliyevə təşəkkür etdi
Bakıda tıxacların aradan qaldırılması üçün 7 layihə