Kardioloq Nick West ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran sqidaları açıqlayıb.
AvroMedia.az xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, səhər yeməyi gün ərzində mühüm rol oynayır.
Onun sözlərinə görə, yemək seçimləriniz ümumi sağlamlığınıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilər:
"Ənənəvi yüksək şəkərli səhər yeməyi əvəzinə giləmeyvə, alma və bəzən ananas kimi lif və vitaminlərlə zəngin meyvələr istehlak etmək daha məsləhətlidir.
Səhər yeməyində mütləq şəkər istehlakı azalmalıdır. Səhər yeməyində insanlar çay və qəhvəyə daha çox üstünlük verir. Hər iki içki qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir, yaşıl çay meta-analizdə daha çox fayda göstərir. Qəhvə orta səviyyədə istehlak edilməlidir".Lent.az
AvroMedia.az xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, səhər yeməyi gün ərzində mühüm rol oynayır.
Onun sözlərinə görə, yemək seçimləriniz ümumi sağlamlığınıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilər:
"Ənənəvi yüksək şəkərli səhər yeməyi əvəzinə giləmeyvə, alma və bəzən ananas kimi lif və vitaminlərlə zəngin meyvələr istehlak etmək daha məsləhətlidir.
Səhər yeməyində mütləq şəkər istehlakı azalmalıdır. Səhər yeməyində insanlar çay və qəhvəyə daha çox üstünlük verir. Hər iki içki qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir, yaşıl çay meta-analizdə daha çox fayda göstərir. Qəhvə orta səviyyədə istehlak edilməlidir".Lent.az
"O pulla özümə evimdən də bahalı maşın aldım"
Bu il Azərbaycandan Həcc ziyarətinə səfərin VAXTI AÇIQLANDI
Türkiyə ilə Rusiya arasında məsləhətləşmələr aparılacaq
İndoneziyada zəlzələ oldu
ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
Xarkovda partlayışlar: Rusiya raket zərbələri endirdi
Anar Məmmədlinin ittiham olunduğu maddə məlum oldu
Karqo şirkətlərindən narazı olanların NƏZƏRİNƏ
Qonşumuz bu tarixdə AB üzvü olacaq
Fransa səfiri Bakıya qayıtdı
Mayın ilk gününün havası
Natiq Həsənov rəis vəzifəsinə təyin olundu