Stenford və Harvard Universitetlərinin (ABŞ) mütəxəssisləri araşdırma nəticəsində belə qərara gəliblər ki, faydalı piylərin istehlakı orqanizmə müsbət təsir edir və hətta insanın həyatını uzadır.
Piylər iki cür olur - yaxşı və pis. Doymuş piylər pis sayılır. Bu piylər yağlı ət və süd məhsullarının tərkibinə daxildir. Belə hesab olunur ki, məhz bu piylər orqanizmdə pis xolesterinin səviyyəsini qaldırır.
Yaxşı piylərə doymamış piylər aiddir. Belə piylər balıq, bitki yağları (xüsusilə zeytun yağı), qoz, tum, yağlılığı az olan ətdə var. Belə piylərin istehlakı əksinə faydalıdır, insanda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və şəkərli diabetin inkişafı riskini azaldır və həyatını uzadır.
Alimlər sübut edir ki, müasir insanların piylərin qəbulunu azaltması, piylərdən imtina etməsi, pəhrizlərdən sui-istifadə fəlakətli nəticələrə səbəb olur, maddələr mübadiləsi proseslərini pozur, insanın həyatını qisaldır.
İsa Qəmbər yenidən başqan seçildi
Hava şəraiti ilə əlaqədar XƏBƏRDARLIQ
DYP sürücülərə müraciət ETDİ
Dövlət Xidmətindən XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Prezident bu sazişi təsdiqlədi
Azərbaycanla Türkiyə arasında ikiqat vergitutma LƏĞV EDİLDİ
Xankəndi Şəhər Prokurorluğu yaradıldı
Yeni ixtisaslarla bağlı meyarlar müəyyənləşdi
Səfərbərlik Xidməti ilə bağlı mühüm xəbər
Müsavat parlament seçkilərində iştirak edəcək
FAKTİKİ HAVA