Saqqızı nə qədər çeynəmək lazımdır?

Dişlərimizə zərər verməmək üçün saqqızı nə qədər çeynəməliyik?

Bu suala ortodont Kaled Kasem "DailyMail"ə açıqlamasında cavab verib.

Mütəxəssis qeyd edib ki, şəkərsiz saqqız diş çürüməsi riskini azaldaraq üzün ətrafındakı əzələləri gücləndirməyə kömək edə bilir. Amma uzun müddət çeynəmək dişlərin çürüməsinə və müəyyən çənə xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

"Mənim tövsiyəm maksimum 15 dəqiqə saqqız çeynəmək turşuluğu azalda bilərik və bu yolla dişlərin çürüməsi ehtimalının qarşısını ala və ya azalda bilərik", - o vurğulayıb.

Ortodont bildirib ki, uzun müddət, məsələn, bir neçə saat ərzində saqqız çeynəməyə davam etsək, mina, dişlərimizin ətrafındakı hamar örtük köhnəlməyə başlayır. Buna demineralizasiya deyilir.

Bundan əlavə, saqqız, çeynənən oynaqlara, alt çənəni kəllə ilə birləşdirən iki oynağa təsir edən vəziyyəti pisləşdirə bilər. Bunlar qulaqların qarşısında sürüşən və fırlanan oynaqlardır. Bunlara aşağı çənə və temporal sümük daxildir

скачать dle 12.1