Bir fincan südlü çay və ya yaşıl çay sizə bir az enerji verə bilsə də, bütün çaylar canlandırıcı təsirə malik deyil.
AvroMedia.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov insanı dəqiqələr içində yuxuya aparan sadə çaydan danışıb:
"Çobanyastığı çayı tez-tez yuxusuzluq və digər yuxu problemləri üçün təbii bir vasitə kimi istifadə olunur. Əzələləri rahatlatmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edən təbii sakitləşdirici təsirə malikdir ki, bu da yuxuya getməyi asanlaşdırır.
Araşdırmalar göstərib ki, çobanyastığı çayı yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər".
Çobanyastığı çayının yuxululuğa səbəb olması 30-45 dəqiqə çəkir. Bu məşhur çayın kömək etməsinin səbəbi onun yüngül sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.Bu sakitləşdirici təsirlər çobanyastığında olan və beyindəki benzodiazepin reseptorlarına bağlanan flavonoid apigeninlə əlaqəli ola bilər.
06 İyun ULDUZ FALI: Yaradıcılıqla məşğul olanlar üçün uğurlu gündür
Hər gün 2 ədəd xiyar yeməyə 5 səbəb.
Dünyanın ən bahalı şirkətinin rəhbəri işçilərinin maaşından DANIŞDI
“Bir tacir qızının xatirəsinə” – Gülüstan türbəsinin unudulmuş hekayəsi
Qurban Qurbanov Allahverdi Bağırovun məzarını ziyarət etdi.
Bu universitetdə təhsil haqqı 2000 manat
Minifutbol üzrə ikiqat Avropa çempionu olan Azərbaycan millisi Vətənə qayıtdı
Yağıntılı hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
"Doğuş evi dağıdıb-tökməsin, başqa heç nə istəmirəm"
Su təsərrüfatı və meliorasiya işçiləri təltif edilib
Mehriban Əliyeva Azərbaycan millisini təbrik etdi