Ayranın faydaları - Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin
Tarix: 4-06-2019, 21:38
Baxılıb: 1 177
Google+ Paylaş
Tumblr Paylaş

Ayranın faydaları - Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin

4-06-2019, 21:38

Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır.
Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur. Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.
Avromedia.az medicina.az-a istinadən sərin ayranın orqanizmdə və hansı xəstəliklərdə faydalı olması barədə araşdırıb. Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.
-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar
-Damarları təmizləyir
-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir
- Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı
- Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır
- Enerji verir
- Təzyiqi aşağı salır
- İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir
- Toksinləri, zəhərləri yuyur
- Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır
- Baş ağrısını azaldır
- Qəbizlik zamanı yardım edir
- Yaxşı yuxu gətirir
- Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir
Diqqət: mədəsində qastrit, xora olanlar ehtiyatla və az miqdarda içsin.
скачать dle 12.1


Google+ Paylaş
Tumblr Paylaş

FACEBOOK ŞƏRH YAZ